Для комфортности и безопасности во время прохождения активной части туров рекомендуем взять с собой:
Медицинские препараты для индивидуальных нужд;Все, которые вам назначены врачом. Дополнительно берем: «от головы», «от живота», спазмолитики, от аллергии.
Документы:- паспорт РФ
- страховой полис (медицинский)
ОБУВЬ и ОДЕЖДА для путешествияПодбирая одежду для участия в активном туре учитывайте, что она должна защищать вас от ветра, дождя, солнца, насекомых и механических повреждений (ветки, трава, камни). Главный принцип – многослойность: жарко – разделись, холодно – утеплились.
ОБУВЬ-Удобная спортивная обувь. Если есть трекинговая, лучше взять ее! Если нет, то подойдут кроссовки, обязательно с нескользкой подошвой!
- Резиновые шлепанцы для посещения термальных источников
ОДЕЖДАОсенью берите одежду для теплой и прохладной погоды.
Для прохладной погоды- Куртка ветрозащитная, водонепроницаемая.
- Теплый спортивный/флисовый костюм (толстовка, штаны).
Для теплой погоды- Футболки
- Брюки спортивные легкие
- Головной убор на солнечную погоду – кепка/панама.
ПОЛЕЗНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:- Небольшой рюкзак (20-30 л) – в него удобно брать вещи с собой на прогулку.
- Дождевик–пончо плотный
- Плавки/купальник – для термальных источников.
- Многоразовая бутылка для воды или маленький термос 500 мл (по желанию).
ООО «Формула отдыха» для прохождения активной части туров предоставляет все необходимое снаряжение (аренда снаряжения включена в стоимость тура).